Vandaag calorieën: koolhydraten: 0
Consumpties op koolhydraten/kCal
Schapenkaas (20gr) 🧀 - 48 - 0/0 ♥
Worst (beleg of stukje) - 60 - 0/0 ♥
Gekookt ei - 65 - 0/0 ♥
Olijven (per 20) - 90 - 0/0 ♥
Gebakken ei 🍳 - 110 - 0/0 ♥
Spies varken - 110 - 0/0 ♥
Whisky - 123 - 0/0 ♥
Makreel (blikje) - 124 - 0/0 ♥
Sardientjes (blikje) 🐡 - 133 - 0/0 ♥
Karbonade 🍖 - 142 - 0/0 ♥
Nachtmutsje - 350 - 0/0 ♥
Bouillon - 9 - 1/0 ♥
Witte wijn - 100 - 1/1 ♥
Pate (beleg) - 30 - 2/1 ♥
Brie/smeer (per toastje) - 90 - 3/0 ♥
Mosselen (blikje) - 112 - 3/0 ♥
Koffie met klontje ☕ - 17 - 4/4 ♥
Yoghurt - 70 - 4/4 ♥
Groentesoep 🍜 - 100 - 5/1 ♥
Wijn 🍷 - 123 - 5/5 ♥
Cracker - 36 - 6/0 ♥
Caña 🍺 - 90 - 6/0 ♥
Rijstwafel - 36 - 7/0 ♥
Amandelmelk (glas) 🍶 - 54 - 7/7 ♥
Salade (per bolletje) - 85 - 7/2 ♥
Yoghurt met havermout - 90 - 7/4 ♥
Koekje havermout - 65 - 8/3 ♥
Kiwi - 51 - 9/8 ♥
Sinaasappel - 66 - 10/10 ♥
Gazpacho - 122 - 10/6 ♥
5,0 Biertje 🍺 - 160 - 10/0 ♥
Vijg gedroogd - 52 - 11/10 ♥
Gehaktballetjes (1/2 blik) - 253 - 12/3 ♥
0,0 Biertje 🍺 - 58 - 13/3 ♥
Havermout melk (glas) - 79 - 13/9 ♥
Broodje 🍪 - 83 - 15/1 ♥
2 Crackers met pate - 132 - 16/2 ♥
Toast perejil/ajo - 136 - 16/1 ♥
Appel 🍎 - 80 - 17/14 ♥
Brood 🍞 - 90 - 20/15 ♥
Banaan 🍌 - 95 - 20/15 ♥
Ontbijt - 150 - 20/6 ♥
Schaaltje nootjes/chips - 220 - 22/0 ♥
Linzen (1/2 blik) - 305 - 22/2 ♥
Quinoa (portie) - 150 - 25/0 ♥
Chips (portie) - 350 - 35/1 ♥
Ijs - 300 - 60/60 ♥
D: K/0/5/K/Y/pW/M/B/W - 1453 - 131/50 ♥
Op alfabet
2 Crackers met pate - 132 - 16/2 ♥
5,0 Biertje 🍺 - 160 - 10/0 ♥
Amandelmelk (glas) 🍶 - 54 - 7/7 ♥
Appel 🍎 - 80 - 17/14 ♥
Banaan 🍌 - 95 - 20/15 ♥
Bouillon - 9 - 1/0 ♥
Brie/smeer (per toastje) - 90 - 3/0 ♥
Brood 🍞 - 90 - 20/15 ♥
Broodje 🍪 - 83 - 15/1 ♥
Caña 🍺 - 90 - 6/0 ♥
Chips (portie) - 350 - 35/1 ♥
Cracker - 36 - 6/0 ♥
D: K/0/5/K/Y/pW/M/B/W - 1453 - 131/50 ♥
Gazpacho - 122 - 10/6 ♥
Gebakken ei 🍳 - 110 - 0/0 ♥
Gehaktballetjes (1/2 blik) - 253 - 12/3 ♥
Gekookt ei - 65 - 0/0 ♥
Groentesoep 🍜 - 100 - 5/1 ♥
Havermout melk (glas) - 79 - 13/9 ♥
Ijs - 300 - 60/60 ♥
Karbonade 🍖 - 142 - 0/0 ♥
Kiwi - 51 - 9/8 ♥
Koekje havermout - 65 - 8/3 ♥
Koffie met klontje ☕ - 17 - 4/4 ♥
Koffie met zoetje ☕ - 3 - 0/0 ♥
Linzen (1/2 blik) - 305 - 22/2 ♥
Makreel (blikje) - 124 - 0/0 ♥
Mosselen (blikje) - 112 - 3/0 ♥
Nachtmutsje - 350 - 0/0 ♥
Olijven (per 20) - 90 - 0/0 ♥
Ontbijt - 150 - 20/6 ♥
Pate (beleg) - 30 - 2/1 ♥
Quinoa (portie) - 150 - 25/0 ♥
Rijstwafel - 36 - 7/0 ♥
Salade (per bolletje) - 85 - 7/2 ♥
Sardientjes (blikje) 🐡 - 133 - 0/0 ♥
Schaaltje nootjes/chips - 220 - 22/0 ♥
Schapenkaas (20gr) 🧀 - 48 - 0/0 ♥
Sinaasappel - 66 - 10/10 ♥
Spies varken - 110 - 0/0 ♥
Toast perejil/ajo - 136 - 16/1 ♥
Vijg gedroogd - 52 - 11/10 ♥
Whisky - 123 - 0/0 ♥
Wijn 🍷 - 123 - 5/5 ♥
Witte wijn - 100 - 1/1 ♥
Worst (beleg of stukje) - 60 - 0/0 ♥
Yoghurt - 70 - 4/4 ♥
Yoghurt met havermout - 90 - 7/4 ♥
Maaltijden en mixen
M: Omelet (2)/Tonijn - 300 - 0/0 ♥
M: Havermout/Ei/Banaan - 215 - 20/0 ♥
M: Blkoolrijst/Wokgr/Vlees - 287 - 20/3 ♥
M: Quinoa/gr/chorizo - 290 - 30/0 ♥
M: Broodje kebab - 620 - 33/0 ♥
M: ui/pi/an/ca/al/ch - 387 - 35/5 ♥
M: Pasta/Ui/Pesto/Champ/Makr - 501 - 41/2 ♥
M: Pasta/Wok - 400 - 50/0 ♥
M: Cb/Pm/alub/garb/cham/Chor - 500 - 60/27 ♥
M: Mini pizza - 560 - 60/4 ♥
M: Rijst/Pisto/Spekjes/Gr - 435 - 67/0 ♥
M: Rijst/Aard/Wok - 500 - 80/0 ♥
M: Pizza 🍕 - 900 - 100/15 ♥
M: Standaard E,D,S - 1399 - 100/30 ♥